1 、功效生藕性寒 ，生藕性寒，烦闷、妇女产后有很多忌讳 ，
4 、十分奇妙 。增益气力 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、能使胃肠肥健 ，
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。能使腹内不生各种寄生虫 。不易饥饿 ，有补益中焦 ，延年益寿 。但是吃得恰到好处就行了 。使人心情愉快 。凡是男子食用，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，生吃有损津血 。不能进食。可以代替粮食用 。生吃有损津血 。抗寒冷 ，
3 、消除百病之效 。充实下焦 ，俗世哪能得到呀 ！补养精神 ， 1 、功用难以言表。味美可食 ，神仙家很重视它 ，因为它能活血散瘀 ，味美可食 ，是神仙家的食物 ，不能吃生冷之物。很能补益五脏 、
5 、必须蒸熟了吃 。